{"id":1495706,"date":"2022-10-11T14:00:00","date_gmt":"2022-10-11T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticiasaominuto.com.br\/lifestyle\/1954184\/saiba-como-e-que-o-stress-pode-afetar-o-sistema-imunologico?utm_source=rss-lifestyle&amp;amp;utm_medium=rss&amp;amp;utm_campaign=rssfeed"},"modified":"2022-10-11T14:00:00","modified_gmt":"2022-10-11T17:00:00","slug":"saiba-como-e-que-o-stress-pode-afetar-o-sistema-imunologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bocudo.com\/?p=1495706","title":{"rendered":"Saiba como \u00e9 que o stress pode afetar o sistema imunol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"<p>O stress \u00e9 muito perigoso e afeta o corpo de v\u00e1rias formas podendo at\u00e9 causar problemas no sistema imunol\u00f3gico- que \u00e9 essencial para a sa\u00fade e bem-estar. Ent\u00e3o, para entender como \u00e9 que isto acontece, o Metro pediu ajuda a uma especialista.\u00a0<\/p>\n<p>n<\/p>\n<div class=\"dummyPub\"><\/div>\n<p>n<\/p>\n<p>Ao jornal, Lesley White, farmac\u00eautica da Boots, rede de farm\u00e1cias brit\u00e2nica, come\u00e7a dizendo que &#8220;quando estamos stressados, o nosso corpo produz cortisol, conhecida como o horm\u00f4nio do stress, o que pode suprimir a efic\u00e1cia do sistema imunol\u00f3gico&#8221;.\u00a0<\/p>\n<p>n<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, a farmac\u00eautica explica que quando a supress\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico \u00e9 a curto prazo, normalmente, causada pelo stress di\u00e1rio, &#8220;provavelmente n\u00e3o ser\u00e1 prejudicial&#8221;. No entanto,\u00a0 acrescenta, a supress\u00e3o a longo prazo, causada por stress cr\u00f4nico, pode fazer com que o corpo fique mais vulner\u00e1vel a infe\u00e7\u00f5es e doen\u00e7as.\u00a0<\/p>\n<p>n<\/p>\n<p>Por isso, \u00e9 muito normal que algu\u00e9m, com elevados n\u00edveis de stress, fique mais vezes doente, mas normalmente, \u00e9 com problemas pouco graves como tosse ou constipa\u00e7\u00f5es. No entanto, quando o stress \u00e9 cr\u00f4nica e longo prazo, enfraquece tanto o sistema imunol\u00f3gico que podem come\u00e7ar a manifestar-se problemas de sa\u00fade mental ou doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n<p>n<\/p>\n<p>O que pode piorar o cen\u00e1rio \u00e9 a forma como lidamos com o stress, isto porque, para muitas pessoas a solu\u00e7\u00e3o \u00e9 beber \u00e1lcool, em excesso, ou fumar, explica a farmac\u00eautica. Comportamentos que tamb\u00e9m podem ter muito impacto no sistema imunol\u00f3gico e na sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O stress \u00e9 muito perigoso e afeta o corpo de v\u00e1rias formas podendo at\u00e9 causar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20061],"tags":[],"class_list":["post-1495706","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1495706","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1495706"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1495706\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1495706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1495706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1495706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}