Dados do INCAdivulgados no \u00faltimo de 29 de setembro relevam que, \u201cno Brasil, exclu\u00eddos os tumores de pele n\u00e3o melanoma, o c\u00e2ncer de mama \u00e9 o mais incidente em mulheres de todas as regi\u00f5es, com taxas mais altas nas regi\u00f5es Sul e Sudeste. Para o ano de 2022 foram estimados 66.280 casos novos, o que representa uma taxa ajustada de incid\u00eancia de 43,74 casos por 100.000 mulheres (INCA, 2019a)\u201d.<\/p>\n
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A entidade diz ainda que \u201co c\u00e2ncer de mama \u00e9 a primeira causa de morte por c\u00e2ncer na popula\u00e7\u00e3o feminina em todas as regi\u00f5es do Brasil, exceto na regi\u00e3o Norte, onde o c\u00e2ncer do colo do \u00fatero ocupa o primeiro lugar. A taxa de mortalidade por c\u00e2ncer de mama, ajustada por idade pela popula\u00e7\u00e3o mundial, foi 11,84 \u00f3bitos\/100.000 mulheres, em 2020, com as maiores taxas nas regi\u00f5es Sudeste e Sul, com 12,64 e 12,79 \u00f3bitos\/100.000 mulheres, respectivamente (INCA, 2022)\u201d.<\/p>\n
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Que tal uma mat\u00e9ria para destacar o porqu\u00ea de a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica ser amiga do c\u00e2ncer de mama (e de outros tipos), destacando preven\u00e7\u00e3o e tratamento e aproveitando o gancho do Outubro Rosa?<\/p>\n
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\u201cApesar dos avan\u00e7os no diagn\u00f3stico precoce e no tratamento de muitos tipos de c\u00e2nceres, o c\u00e2ncer continua sendo uma das doen\u00e7as mais temidas. O estilo de vida saud\u00e1vel \u00e9 um dos principais aliados na luta contra o c\u00e2ncer. Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 capaz de prevenir diversos tipos de c\u00e2nceres, como mama, c\u00f3lon, endom\u00e9trio, es\u00f4fago, est\u00f4mago, rins, leucemias, mieloma, bexiga e cabe\u00e7a e pesco\u00e7o\u201d, diz a diretora-executiva da \u00a0Ipanema Health Club dra. Renata Castro, tamb\u00e9m m\u00e9dica cardiologista, especialista em medicina esportiva.<\/p>\n
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A redu\u00e7\u00e3o do risco de ocorr\u00eancia destes c\u00e2nceres pode ser explicada pelos efeitos biol\u00f3gicos da atividade f\u00edsica, como:<\/span><\/p>\n n<\/p>\n 1. Redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis sangu\u00edneos de horm\u00f4nios como insulina, estrog\u00eanio e alguns fatores de crescimento; n<\/p>\n Al\u00e9m disso, em pacientes j\u00e1 diagnosticados com c\u00e2ncer a atividade f\u00edsica regular traz in\u00fameros outros benef\u00edcios, como:<\/span><\/p>\n n<\/p>\n 1. Melhora da qualidade de vida; n<\/p>\n \u201cPor esses motivos, as diretrizes de tratamento oncol\u00f3gico incluem a atividade f\u00edsica como um dos seus pilares e sugerem que oncologistas orientem os pacientes sobre a import\u00e2ncia do treinamento f\u00edsico. Entretanto, a rotina de trabalho dos oncologistas \u00e9 pesada e eles n\u00e3o recebem treinamento adequado sobre como prescrever atividade f\u00edsica para seus pacientes. Assim, infelizmente, estudos mostram que cerca de 84% os oncologistas acabam n\u00e3o orientando seus pacientes sobre como utilizar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios no seu tratamento e, com isso, 68% dos pacientes permanecem sedent\u00e1rios durante o tratamento\u201d, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n n<\/p>\n \u201cVisando reverter esta estat\u00edstica e obter orienta\u00e7\u00e3o adequada sobre a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica para seus pacientes, alguns oncologistas t\u00eam recorrido \u00e0 medicina esportiva como sua aliada. Nesses casos, especialistas em medicina do esporte far\u00e3o a avalia\u00e7\u00e3o dos pacientes e orienta\u00e7\u00e3o a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica de forma segura, maximizando os resultados do tratamento contra o c\u00e2ncer\u201d, finaliza a diretora executiva da Ipanema Health Club.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dados do INCAdivulgados no \u00faltimo de 29 de setembro relevam que, \u201cno Brasil, exclu\u00eddos os…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20061],"tags":[],"class_list":["post-1495650","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1495650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1495650"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1495650\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1495650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1495650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1495650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
2. Redu\u00e7\u00e3o da atividade inflamat\u00f3ria;
3. Melhora do sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n
2. Melhora da autoestima;
3. Melhora da composi\u00e7\u00e3o corporal;
4. Melhora da capacidade funcional;
5. Redu\u00e7\u00e3o da ansiedade;
6. Redu\u00e7\u00e3o da mortalidade;<\/p>\n