S\u00c3O PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Quatro a cada dez pessoas (38%) se sentem cobradas pelo conte\u00fado que publicam nas redes sociais e t\u00eam medo constante de serem julgadas. Um ter\u00e7o delas tamb\u00e9m relata muita ansiedade para saber se suas postagens ser\u00e3o bem aceitas ou n\u00e3o.<\/p>\n
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Os dados s\u00e3o de uma pesquisa Datafolha sobre sa\u00fade mental do brasileiro, encomendada pela Abrata (Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Familiares, Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos) e pela farmac\u00eautica Viatris.
Foram entrevistadas, de forma presencial, 2.098 pessoas a partir de 16 anos, de todas as classes econ\u00f4micas, em 130 munic\u00edpios que abrangem as cinco regi\u00f5es socioecon\u00f4micas do Brasil. A margem de erro \u00e9 dois pontos percentuais para mais ou para menos.<\/p>\n
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O levantamento, realizado no m\u00eas passado, mostra que 65% dos entrevistados se sentem pressionados a encarar as coisas sempre de uma forma muito positiva nas redes sociais, mesmo quando est\u00e3o com problemas.<\/p>\n
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As mulheres (71%) e as pessoas entre 16 e 24 anos (65%) s\u00e3o as que mais relatam essa press\u00e3o.<\/p>\n
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“Entre os mais novos, os nativos digitais, \u00e0s vezes n\u00e3o h\u00e1 o mesmo discernimento dos mais velhos de que existe uma vida dentro das redes sociais e uma outra vida fora”, diz o psiquiatra Fernando Fernandes, conselheiro da Abrata.<\/p>\n
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Fernandes lembra que, antes das redes, o desenvolvimento social do indiv\u00edduo se dava no n\u00facleo familiar, entre os amigos, na comunidade onde ele vivia. Com isso, sentimentos como respeito, admira\u00e7\u00e3o ou mesmo reprova\u00e7\u00e3o aconteciam em um ambiente mais controlado.<\/p>\n
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“Agora, todo mundo pode mensurar isso nas redes sociais. Ser\u00e1 que o psiquismo do ser humano est\u00e1 adaptado? O jovem tem maturidade para lidar com isso? \u00c9 claro que vira fonte de ansiedade para muitas pessoas.”<\/p>\n
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Para 65% dos entrevistados, o fato de todo mundo parecer feliz, bonito e bem-sucedido nas redes sociais faz com que as pessoas se sintam insatisfeitas com suas vidas. As mulheres s\u00e3o as que mais relatam esse sentimento (69% contra 61% dos homens).<\/p>\n
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“Vivemos numa sociedade l\u00edquida, sem garantias do agora ou do futuro. Ao mesmo tempo, na internet, as pessoas est\u00e3o viajando, t\u00eam corpos, cabelos bonitos. Voc\u00ea v\u00ea tudo aquilo e quer tamb\u00e9m, mas a sua realidade \u00e9 bem diferente”, explica Carolina de Souza, 30, bacharel em direito pela PUC-MG e que acaba de lan\u00e7ar o livro “Suic\u00eddio e Internet” (Dial\u00e9tica).<\/p>\n
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De acordo com o Datafolha, 79% dos brasileiros dizem que as redes sociais podem contribuir para aumentar os problemas de sa\u00fade mental. Para 84% dos entrevistados, os haters, pessoas que julgam e propagam o \u00f3dio nas redes sociais, podem influenciar no crescimento do n\u00edvel de suic\u00eddio na sociedade.<\/p>\n
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Na opini\u00e3o da autora, o principal grupo de risco s\u00e3o crian\u00e7as e adolescentes que usam as redes sem a supervis\u00e3o dos pais. “A internet n\u00e3o tem fronteira. O conte\u00fado que incita o suic\u00eddio \u00e9 difundido de forma mundial e muito r\u00e1pida. Mesmo quando \u00e9 retirado do ar, muitos jovens e adolescentes j\u00e1 tiveram acesso a ele.”<\/p>\n
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Carolina fala do tema suic\u00eddio com conhecimento de causa. Com menos de dez anos de idade, ela j\u00e1 havia tentado se matar algumas vezes. A busca pela compreens\u00e3o do problema a levou a pesquisas sobre o tema e hoje \u00e9 especialista em crimes cibern\u00e9ticos e em educomunica\u00e7\u00e3o para a preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio.<\/p>\n
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No campo cient\u00edfico, ainda n\u00e3o h\u00e1 fortes evid\u00eancias de que as redes sociais de uma forma geral possam aumentar o risco de transtornos mentais.<\/p>\n
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Algumas pesquisas mostram que adolescentes mais expostos aos dispositivos eletr\u00f4nicos (como computador, celulares e videogames) manifestam menores n\u00edveis de autoestima, satisfa\u00e7\u00e3o com a vida e felicidade.<\/p>\n
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Outros estudos apontam uma rela\u00e7\u00e3o entre o comportamento suicida e de autoles\u00e3o a h\u00e1bitos intensos de consumo de internet e contato com sites onde havia conte\u00fado relacionado ao tema. E outros trabalhos n\u00e3o conseguiram estabelecer essa rela\u00e7\u00e3o de causa e efeito.<\/p>\n
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Para o psiquiatra Fernandes, \u00e9 dif\u00edcil at\u00e9 relacionar redes sociais a um maior risco de depress\u00e3o porque as pessoas que j\u00e1 t\u00eam a doen\u00e7a tendem a preferir atividades solit\u00e1rias e passivas. “Nada \u00e9 mais solit\u00e1rio e passivo do que ficar em frente a uma tela. \u00c9 um comportamento atrelado.”<\/p>\n
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Segundo ele, \u00e0s vezes, esse consumo excessivo de tela, de m\u00eddia, \u00e9 o \u00fanico est\u00edmulo que a pessoa consegue ter para se manter entretido com algo.<\/p>\n
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Outro dado que chama aten\u00e7\u00e3o na pesquisa Datafolha \u00e9 o alto \u00edndice de pessoas que relatam que sofreram esgotamento e desequil\u00edbrio mental ou que convivem com algu\u00e9m que passou por essa situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
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Mais da metade das mulheres (57%) afirma ter passado por algum tipo com esgotamento mental por mais de um dia. Entre os jovens de 16 a 24 anos, 63% dizem que vivenciaram situa\u00e7\u00f5es de estresse e cansa\u00e7o por mais de um dia.<\/p>\n
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“A autocobran\u00e7a para dar conta de tantos pap\u00e9is no dia a dia, principalmente as mulheres, pode ser um gatilho para a depress\u00e3o. \u00c9 preciso reduzir o tempo de acesso \u00e0s redes sociais, principalmente no per\u00edodo da noite”, afirma Marta Axthein, presidente da Abrata.<\/p>\n
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O levantamento tamb\u00e9m revelou que 34% dos brasileiros declaram ter passado por problemas psicol\u00f3gicos durante a pandemia de Covid-19. No ano passado, 44% haviam relatado essas quest\u00f5es em outra pesquisa Datafolha.<\/p>\n
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“O motivo dessa queda pode estar relacionado a uma percep\u00e7\u00e3o diferente sobre os riscos \u00e0 sa\u00fade, al\u00e9m de uma eventual melhora no ambiente econ\u00f4mico comparados ao momento mais agudo da Covid-19”, explica o psiquiatra Fernandes.<\/p>\n
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A pesquisa faz parte da Campanha “Bem Me Quer, Bem Me Quero: Cuidar da Sa\u00fade Mental \u00e9 um Exerc\u00edcio Di\u00e1rio”, alusiva ao Setembro Amarelo, m\u00eas de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio. A a\u00e7\u00e3o faz um alerta para a valoriza\u00e7\u00e3o do autocuidado em prol da sa\u00fade mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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