DANIELLE CASTRO
RIBEIR\u00c3O PRETO, SP (FOLHAPRESS) – Um estudo sobre envelhecimento saud\u00e1vel desenvolvido por uma pesquisadora brasileira mostrou que a tecnologia pode ajudar a estabilizar doen\u00e7as de dem\u00eancia senil, como o Alzheimer. O trabalho, conduzido com participantes idosos por meio de jogos de computadores e alfabetiza\u00e7\u00e3o digital, n\u00e3o contou com o uso de medicamentos.<\/p>\n
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A aposentada Adriana del Carmen Marin Puga, 78, uma das volunt\u00e1rias da pesquisa, conta que antes das oficinas pouco tinha usado um computador, muito menos jogos, mas que ao aprender, gostou dos resultados.<\/p>\n
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“Foi um aprendizado para mim, nunca tinha jogado. Fiquei desperta, ativou minha mem\u00f3ria, melhorou o racioc\u00ednio e at\u00e9 a agilidade com as m\u00e3os”, conta Puga, que tamb\u00e9m est\u00e1 aprendendo franc\u00eas e fazendo exerc\u00edcios f\u00edsicos para potencializar sua sa\u00fade.<\/p>\n
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O trabalho, controlado e randomizado, foi conduzido na Unifesp (Universidade Federal de S\u00e3o Paulo) por quatro meses com um grupo de 62 volunt\u00e1rios acima de 60 anos que tivessem ou n\u00e3o comprometimento cognitivo leve. Eles foram divididos em dois grupos: um participou de sess\u00f5es de alfabetiza\u00e7\u00e3o digital e outro de medita\u00e7\u00e3o mindfulness.<\/p>\n
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Os idosos participantes dos encontros para treino e manuten\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria pelo uso do computador melhoraram sua aten\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o espacial ap\u00f3s passarem por uma hora e meia semanal de alfabetiza\u00e7\u00e3o digital e treinamento de jogos digitais em 16 encontros.<\/p>\n
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Eles tiveram em m\u00e9dia 2,6 pontos a mais na avalia\u00e7\u00e3o neuropsicol\u00f3gica via Montreal Cognitive Assessment – um teste de triagem cognitiva projetado para auxiliar os profissionais de sa\u00fade na detec\u00e7\u00e3o de comprometimento cognitivo leve e doen\u00e7a de Alzheimer – realizada antes e depois das oficinas do que o grupo de controle, que utilizou outra t\u00e9cnica de ativa\u00e7\u00e3o da mente, a medita\u00e7\u00e3o mindfulness.
A pr\u00f3xima etapa, que aguarda libera\u00e7\u00e3o de recursos de fomento, deve comparar o impacto de oficinas de programa\u00e7\u00e3o e o uso jogos via smartphone atrav\u00e9s do aplicativo C\u00e9rebro Ativo desenvolvido pela ISGAME (Internacional School of Games), escola criada com o objetivo de ensinar idosos a jogar videogames para prevenir o Alzheimer.<\/p>\n
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A autora da pesquisa, Ana Cl\u00e1udia Bonilha, geront\u00f3loga e doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade Coletiva, defende que medidas de interven\u00e7\u00e3o n\u00e3o medicamentosas para identificar e tratar causas de d\u00e9ficit cognitivo e de perda de independ\u00eancia devem ser prioridade nos sistemas de sa\u00fade.<\/p>\n
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Na pr\u00e1tica, os resultados podem tornar itens tecnol\u00f3gicos comuns, como um celular ou computador, ferramentas capazes de manter as pessoas mais velhas ativas, independentes e saud\u00e1veis por mais tempo.<\/p>\n
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“Por se tratar de um programa simples de preven\u00e7\u00e3o, ele pode ser utilizado em qualquer servi\u00e7o de sa\u00fade”, afirma a pesquisadora.
A pesquisadora refor\u00e7a que os processos demenciais costumam come\u00e7ar muito antes dos 60 anos e que qualquer pessoa pode investir na estimula\u00e7\u00e3o cognitiva por jogos como preven\u00e7\u00e3o, especialmente a partir dos 40.<\/p>\n
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Al\u00e9m do foco e aten\u00e7\u00e3o na tela, a movimenta\u00e7\u00e3o do teclado tamb\u00e9m funciona como treino cognitivo por ativar uma regi\u00e3o maior do c\u00e9rebro, similar ao que ocorre quando tocamos um instrumento musical.<\/p>\n
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O trabalho conta que, diferente do imaginado at\u00e9 pouco tempo atr\u00e1s, o uso de computadores estimula mais a regi\u00e3o cerebral que processa a linguagem que a de resolver problemas matem\u00e1ticos – fato que pode explicar os resultados encontrados nos processos de aprendizagem e de consolida\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria pela Unifesp.<\/p>\n
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A tese “Preven\u00e7\u00e3o do decl\u00ednio cognitivo via alfabetiza\u00e7\u00e3o digital e manejo de games virtuais”, defendida este ano por Bonilha, foi feita em parceria com a ISGAME, que tamb\u00e9m criou jogos espec\u00edficos para idosos.<\/p>\n
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Segundo Fabio Ota, 59, CEO da institui\u00e7\u00e3o, o trabalho da empresa come\u00e7ou em 2015 e inicialmente era focado em ensinar programa\u00e7\u00e3o para retardar a perda de mem\u00f3ria em idosos.
O principal desafio foi criar um jogo que treinasse a mem\u00f3ria, concentra\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio l\u00f3gico e planejamento, fosse f\u00e1cil para um idoso jogar e validasse os benef\u00edcios contra o Alzheimer.
Para isso, Ota uniu sua equipe de desenvolvimento de games com uma de sa\u00fade multidisciplinar. “Nos testes verificamos que os idosos n\u00e3o gostavam de jogos abstratos, eles sempre queriam tentar entender o porqu\u00ea e o sentido dos jogos”, afirma.<\/p>\n
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A adapta\u00e7\u00e3o levou em conta a realidade dos usu\u00e1rios e prop\u00f4s jogos em que precisariam, por exemplo, completar as compras de uma lista de mercado, cuidar de um jardim, encontrar a sa\u00edda de um labirinto ou encontrar erros.<\/p>\n
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No estudo, 80% dos volunt\u00e1rios disseram ter um computador em casa, mas apenas 56,6% sabiam o b\u00e1sico para utilizar o dispositivo no in\u00edcio do estudo.<\/p>\n
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Segundo Bonilha, o uso de smartphones representar\u00e1 um grau a mais no n\u00edvel de dificuldade, especialmente para idosos mais longevos, o que poder\u00e1 ser ajustado. “Eles ainda se perdem nos comandos e nas fun\u00e7\u00f5es dos telefones, [mas] os jogos podem ser usados nas horas de folga para criar um momento l\u00fadico e prazeroso”, afirma a geront\u00f3loga.
No grupo de estudo, 93% dos idosos possu\u00edam celular, sendo 82,5% dos aparelhos smartphones com acesso \u00e0 Internet. Os pontos cr\u00edticos s\u00e3o dispositivos menores e aqueles com desbloqueio por digital.<\/p>\n
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Os jogos usados pela pesquisadora foram criados com base no conceito de design inclusivo, focado em usabilidade, acessibilidade e ergonomia. Al\u00e9m da altera\u00e7\u00e3o do tamanho da fonte escrita, tamb\u00e9m foram consideradas a degenera\u00e7\u00e3o ocular et\u00e1ria prevista a partir dos 70 anos e a dificuldade em distinguir cores com varia\u00e7\u00f5es de azul, verde, amarelo e vermelho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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