{"id":1494280,"date":"2021-12-31T16:08:03","date_gmt":"2021-12-31T19:08:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revistaplaneta.com.br\/?p=82018"},"modified":"2021-12-31T16:08:03","modified_gmt":"2021-12-31T19:08:03","slug":"meditadores-atingem-consciencia-sem-senso-de-identidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bocudo.com\/?p=1494280","title":{"rendered":"Meditadores atingem consci\u00eancia sem senso de identidade"},"content":{"rendered":"<p>No contexto da pr\u00e1tica de medita\u00e7\u00e3o, os meditadores podem experimentar um estado de \u201cconsci\u00eancia pura\u201d ou \u201caten\u00e7\u00e3o pura\u201d, no qual percebem a consci\u00eancia em si. Esse estado pode ser experimentado de v\u00e1rias maneiras, mas evidentemente incorpora sensa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, bem como percep\u00e7\u00f5es, sentimentos e pensamentos n\u00e3o espec\u00edficos que o acompanham. Essas s\u00e3o apenas algumas das descobertas de uma recente pesquisa com meditadores sobre a experi\u00eancia da consci\u00eancia pura. Os resultados da pesquisa foram <a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0253694\"><strong>publicados<\/strong><\/a> na revista <em>PLOS ONE<\/em>.<\/p>\n<p>n<\/p>\n<p>O estudo foi conduzido pelo professor Thomas Metzinger, do Departamento de Filosofia da Universidade Johannes Gutenberg de Mainz (Alemanha), e pelo dr. Alex Gamma, do Hospital Psiqui\u00e1trico da Universidade de Zurique (Su\u00ed\u00e7a). Eles elaboraram um question\u00e1rio online com mais de cem perguntas e pediram a milhares de meditadores em todo o mundo que o respondessem. \u201cO objetivo de nossa pesquisa n\u00e3o era aprender mais sobre medita\u00e7\u00e3o. Estamos interessados \u200b\u200bna consci\u00eancia humana\u201d, disse Metzinger. \u201cNossa hip\u00f3tese de trabalho era que a consci\u00eancia pura \u00e9 a forma mais simples de experi\u00eancia consciente. E nosso objetivo era desenvolver um modelo m\u00ednimo de explica\u00e7\u00e3o da experi\u00eancia da consci\u00eancia humana com base nessa hip\u00f3tese.\u201d<\/p>\n<p>n<\/p>\n<ul>n<\/p>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.revistaplaneta.com.br\/meditacao-contra-o-envelhecimento\/\">Medita\u00e7\u00e3o, ferramenta contra o envelhecimento<\/a><\/strong><\/li>\n<p>n<\/p>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.revistaplaneta.com.br\/contra-depressao-meditacao\/\">Contra depress\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong><\/li>\n<p>n<\/p>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.revistaplaneta.com.br\/meditacao-dicas-para-quem-quer-comecar\/\">Medita\u00e7\u00e3o: dicas para quem quer come\u00e7ar<\/a><\/strong><\/li>\n<p>n<\/ul>\n<p>n<\/p>\n<p>O estudo faz parte do projeto internacional Minimal Phenomenal Experience (MPE), liderado por Metzinger.<\/p>\n<p>n<\/p>\n<h6><strong>Doze grupos<\/strong><\/h6>\n<p>n<\/p>\n<p>Disponibilizado em cinco idiomas \u2013 alem\u00e3o, ingl\u00eas, franc\u00eas, espanhol e italiano \u2013, o question\u00e1rio online foi preenchido por aproximadamente 3.600 meditadores em 2020. Al\u00e9m de perguntas sobre os pr\u00f3prios participantes, como sexo, idade e t\u00e9cnicas de medita\u00e7\u00e3o utilizadas, o question\u00e1rio consistia em 92 quest\u00f5es sobre sua experi\u00eancia de consci\u00eancia pura. Instruindo os meditadores a selecionar e focar em uma experi\u00eancia particular de consci\u00eancia pura, o question\u00e1rio inclu\u00eda perguntas como: \u201cVoc\u00ea teve sensa\u00e7\u00f5es de temperatura?\u201d, \u201cVoc\u00ea estava de bom humor?\u201d ou \u201cVoc\u00ea teve pensamentos?\u201d. Cada uma delas poderia ser respondida em uma escala de \u201cn\u00e3o\u201d a \u201csim, muito intensamente\u201d por meio de uma barra deslizante.<\/p>\n<p>n<\/p>\n<p>Dos question\u00e1rios que Metzinger e Gamma receberam de volta, 1.400 foram preenchidos na \u00edntegra e, portanto, poderiam ser usados \u200b\u200bpara a chamada an\u00e1lise fatorial. Eles empregaram esse tipo de avalia\u00e7\u00e3o estat\u00edstica para identificar grupos de perguntas que eram frequentemente respondidas de maneira semelhante. \u201cIsso nos levou a identificar 12 grupos, o que por sua vez nos permitiu nomear 12 fatores que caracterizam a consci\u00eancia pura\u201d, explicou Metzinger. \u201cDe acordo com esse esquema, as caracter\u00edsticas t\u00edpicas da consci\u00eancia pura parecem ser, por exemplo, a percep\u00e7\u00e3o do sil\u00eancio, clareza e uma consci\u00eancia alerta sem autoconsci\u00eancia egoica. Tempo, esfor\u00e7o e desejo, que certamente podem ocorrer em paralelo, s\u00e3o experimentados um pouco menos explicitamente.\u201d<\/p>\n<p>n<\/p>\n<p>Metzinger prosseguiu: \u201cCom base nesses 12 fatores, podemos agora desenvolver um modelo m\u00ednimo protot\u00edpico da consci\u00eancia humana\u201d.<\/p>\n<p>n<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o estudo abre v\u00e1rios caminhos para pesquisas futuras. Neurocientistas dos EUA, Austr\u00e1lia e Su\u00ed\u00e7a, por exemplo, j\u00e1 indagaram se podem usar o question\u00e1rio para suas pr\u00f3prias pesquisas.<\/p>\n<p>n<\/p>\n<p>De sua parte, Metzinger espera descobrir se a consci\u00eancia pura \u2013 isto \u00e9, a qualidade da consci\u00eancia em si \u2013 tamb\u00e9m \u00e9 experimentada em outras situa\u00e7\u00f5es al\u00e9m da medita\u00e7\u00e3o. \u201cAs respostas que recebemos tamb\u00e9m inclu\u00edram relatos pessoais sugerindo que a consci\u00eancia pura tamb\u00e9m \u00e9 experimentada em outras situa\u00e7\u00f5es, como durante acidentes e doen\u00e7as graves, no limiar entre o sono e a vig\u00edlia, ou quando a pessoa estava imersa em brincadeiras quando crian\u00e7a\u201d, afirmou ele.<\/p>\n<p>n<\/p>\n<p>O post <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.revistaplaneta.com.br\/meditadores-atingem-consciencia-sem-senso-de-identidade\/\">Meditadores atingem consci\u00eancia sem senso de identidade<\/a> apareceu primeiro em <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.revistaplaneta.com.br\">Planeta<\/a>.<\/p>\n<p>n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No contexto da pr\u00e1tica de medita\u00e7\u00e3o, os meditadores podem experimentar um estado de \u201cconsci\u00eancia pura\u201d&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1494280","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1494280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1494280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1494280\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1494280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1494280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bocudo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1494280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}